什么时候量

测量血压的最佳时间有以下几个：早晨起床后1小时之内：此时人体尚未受到外界刺激，心情平静，血压相对稳定，能反映出休息状态下的基础血压水平。如果需要服用降压药物，则建议在服药之前进行测量。晚上睡觉之前：在身体和心情都处于稳定状态时测量，有助于了解夜晚的血压情况。早上刚刚醒来，还没有起床的时候：此时血压一