绿茶加什么

绿茶可以与多种材料搭配泡饮，以下是一些常见的搭配推荐：

柠檬：

柠檬富含维生素C，与绿茶搭配泡饮能提升茶水的清香味，增加营养，还有助于润肠通便和补充维生素C。

薄荷叶：

薄荷叶含有丰富的挥发油和薄荷醇，与绿茶一起泡饮能带来清新的口感，有助于清凉解暑。

菊花：

菊花中含有菊糖和菊黄素等多种有效成分，与绿茶一起泡饮有助于缓解眼睛疲劳，清火明目。

枸杞：

枸杞含有多种营养素和微量元素，与绿茶一起泡饮可以调理身体，具有滋补强身的作用。

红枣：

红枣富含多种维生素和微量元素，与绿茶一起泡饮能增加茶水的甘甜口感，对于补益身体也有好处。

蜂蜜：

蜂蜜中含有丰富的营养物质，与绿茶一起泡饮不仅能增加茶水的甜度，还有助于保护肠胃。

陈皮：

陈皮性温，与绿茶搭配可以互补，减少对肠胃的伤害，起到温胃、健脾、燥湿化痰、清喉润肺等作用。

花茶：

绿茶可以与不同花茶一起喝，例如茉莉花、菊花、槐花、玫瑰花、金银花等，分别具有降火、润燥、护肝、缓解便秘、清火明目、养颜润肤、止咳、清热解毒、调节血压血糖等功效。

水果：

绿茶还可以与苹果、橄榄、橙子等水果搭配，让彼此的清新口味相得益彰，增强保健效果。

其他配料：

如甘草、西瓜、芒果、菠萝、百香果等，这些搭配可以增加茶水的风味和营养价值。

合理搭配绿茶可以带来多种健康益处，但建议根据个人体质和健康状况选择合适的搭配，避免过量饮用。