食用红糖八大禁忌。

自古到今，红糖已经成为我们日常必备的滋补佳品！因为红糖性味甘、温，具有补脾暖中、活血祛瘀的作用，适应于痢疾、月经不调、痛经、产后恶露不尽、分娩腹痛等疾病患者食用，所以红糖已然成为了日常必备的佳品！但是食用红糖是有一定禁忌的，下面小编带大家来看下食用红糖应该注意什么：

1、红糖不宜与竹笋同食。

因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。

2、不宜长期存放后食用。

红糖中的糖蜜及水分和杂质含量均高，在存放过程中，极易受乳酸菌的侵害，在气温升高或受潮时，乳酸菌繁殖更快。红糖中侵入乳酸菌后，蔗糖成分逐渐分解成葡萄糖和乳糖，然后转化成乳酸及有机酸，使红糖的甜度降低带有酸味，影响食用效果。故红糖不宜长期存放后食用。

3、不宜多食

糖属酸性食物，人体的内环境呈弱碱性，大量食用糖会使体液变成中性或弱酸性，从而加速细胞老化、头发变黄变白、性格暴躁。糖食用后还可消耗体内的钙，引起骨骼脱钙，骨质疏松，可以增高血脂，促使动脉硬化。此外，吃糖过多还可引起糖尿病、肥胖病、龋齿等。故吃糖不宜过多。

4、服用磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

糖类有使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶损害肾脏、碳酸氢钠的药效降低的作用。

5、红糖不宜与牛奶同食。

因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放红糖，营养价值会大大降低。

6、服用退热净时不宜食用。

退热净与糖可形成复合体，减少初期的吸收速度，影响药物疗效，故服退热净不宜食用红糖。退热净与糖可形成复合体，减少初期的吸收速度，影响药物疗效，故服退热净不宜食用红糖。

7、月经期不宜大量食用：

很多女同胞在月经期大量的饮用红糖，这样做是有一定的害处的，如果食用不当有可能引起经期大出血，所以女性在月经期不宜大量食用红糖。最好在经期来临前一个星期左右开始食用红糖，在经期过去后一个星期食用红糖，这样做会有一定的滋补效果！

8、怀孕期间不宜大量食用：

在当下，很多孕妇在怀孕期间就大量食用红糖制品，但是实际情况是在怀孕期间最好不要大量食用红糖制品，不然有可能会造成产内大出血，从而对胎儿造成非常大的伤害！孕妇最佳食用红糖制品的时间段应该是产下宝宝之后的一个星期左右，这时候食用红糖制品会对产妇带来一定的滋补效果，比如会促进体内的血液循环，加快新陈代谢，对产后恢复有很大的帮助！