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  • 怎样能快速瘦手臂 瘦手臂的最快方法

    2023-04-21 20:14:47

    瘦手臂的最快方法一：举矿泉水瓶我们先准备2个矿泉水瓶，在里面注入清水，然后一手拿一个，将双脚打开与肩同宽，随后提起水瓶往上举，坚持10几秒，放下来，再举，一直重复动作20次。瘦手臂的最快方法二：坐姿屈肘上举先端正坐在椅子上，收腹，深呼吸，手中握着一瓶未开盖的矿

  • 必须知道的商品陈列四大原则

    2023-04-21 17:25:25

    一、黄金陈列点将商品陈列在顾客所期望的区域及拿得到的地方，关联性利润商品、替代性商品应陈列在顾客目视同等高度的货架上(即黄金陈列点)。二、促销原则点根据销售趋势或活动推广，及时、有目的地调整商品陈列。三、气场陈列从整体、全局着手，注重整体美，力求做到：形象鲜明

  • 面条我从来不买，教你秘制新做法，一根面煮一锅，连吃10天也不腻

    2023-04-21 14:27:12

    1、盆中放500克的中筋面粉，加一勺盐，用280毫升的凉水边倒边搅拌，搅拌成面絮状之后，再揉成面团，面团的软硬度适中就可以，盖上一块湿布饧面10分钟2、10分钟之后，把面团再揉一下，就会很光滑很细腻，饧面的作用很大的3、把面团整理一下，搓成细一点的长条（如小拇

  • 十个著名的历史典故

    2023-04-21 11:33:28

    一、三顾茅庐 《三顾茅庐》又名《三顾草庐》，这一典故出自《三国志·蜀志·诸葛亮传》。当年屯兵新野的刘备，听徐庶和司马听徐庶和司马徽说诸葛亮很有学识，又有才能，于是刘关张三兄弟来来回回一共三次诸葛亮出山。 第一次去请的时候，恰巧诸葛亮这天外出，刘备只得失望地转回

  • 吕蒙真的是被关羽冤魂索命而死的吗？

    2023-04-21 08:37:51

    《三国演义》第七十七回，描写了吕蒙在庆功宴上身死的情景：“吕蒙接酒欲饮，忽然掷杯于地，一手揪住孙权，厉声大骂曰：“碧眼小儿！紫髯鼠辈！还识我否？”众将大惊，急救时，蒙推倒孙权，大步前进，坐于孙权位上，两眉倒竖，双眼圆睁，大喝曰：“我自破黄巾以来，纵横天下三十余

  • 藕怎么凉拌又脆的教程 清脆、入味、不发黑，只需掌握这两个诀窍

    2023-04-20 20:26:57

    只要掌握焯水，调汁的方法，藕片都能清脆，入味，家常食用，下酒是一道不错的小凉菜。莲藕削去外皮清洗干净以后，从中间坚着切开，再切成藕片，把藕片放在盆中用清水浸泡，再加入白醋3克，这样防止藕片在空气中氧化变黑。大蒜拍扁切成蒜末，生姜切成姜末，小葱两根，切成葱花，与

  • 农产品质量检测常见方法

    2023-04-20 16:19:49

    农产品质量检测常见方法在农业生产中，为了追求高产，在农作物施肥、防治病虫害过程中，农药化肥使用量超标，严重影响了农产品品质，因此，要保证农产品质量安全，必须科学应用农产品质量检测方法，加强入市农产品的检测检疫，确保农产品安全优质。本文分析了常用的农产品质量检测

  • 开春尝鲜不能错过“爆炒笋丝”，鲜嫩脆爽，全家都爱吃

    2023-04-20 13:18:27

    俗话说：尝鲜莫过春笋，三月不知肉味。 所以春天怎么能不吃春笋呢！竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、胡萝卜素和维生素等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，是一款特别好的食材。竹笋的做法多种多样，可以凉拌，炖汤，清炒，晒成笋干烧肉等，味道特别好。今

  • 上台讲话紧张声音颤抖怎么办？7个技巧帮助您

    2023-04-20 10:15:15

    当众讲话时出现紧张、声音发抖是一种很正常的现象。但是，如果你想在公众场合表达自己的观点，这些问题可能会妨碍你的表现，并影响你与他人的沟通交流。以下是一些可以帮助你克服紧张和声音发抖的建议：1.做好充分准备：在讲话之前，确保你已经充分准备，了解主题和目标听众的需

  • 分享山药排骨汤家常的做法，营养滋补，鲜美不腻

    2023-04-20 08:23:28

    山药排骨汤的简单做法：要准备的材料有：山药、排骨、盐、鸡精、花生油、淀粉。山药去皮清洗干净后切小段，把排骨腌制一下，加少量的盐，少量的鸡精，注意是少量，盐和鸡精都不要加太多。加2小勺花生油，抓匀。加油是让排骨更有油性，吃起来口感更好，加油还有一个功效，就是油可

  • ​成语鸿雁传书出自哪个典故是昭君出塞吗？

    2023-04-19 21:22:47

    成语“鸿雁传书”源自以下哪个历史故事？昭君出塞苏武牧羊促进了汉与匈奴的友好相处，推动了汉匈两族的经济文化和民族融合。昭君出塞的历史意义是使西汉与匈奴和睦相处，昭君出塞后西汉与匈奴50多年没有战争。深远意义是促进了名族融合与经济发展。昭君出塞是中国历史上的一个故

  • 香瓜怎么吃 ？香瓜清热解暑 瓜蒂有毒请勿食用

    2023-04-19 19:33:20

    香瓜别名番瓜、梨瓜、甘瓜、熟瓜、甜瓜、果瓜，中医认为，香瓜味甘性寒，归心、胃经，主治清暑热、解烦渴、利小便。那香瓜怎样吃呢？下面跟着小编一起来看下拔丝香瓜的具体做法吧！夏季说起瓜，很多人都会想起西瓜，其实除了西瓜，还有一种瓜也很应景，那就是香瓜，也叫甜瓜。甜

  • 浪漫至死不渝，令人心动的惊艳情话

    2023-04-19 17:37:24

    “ 遇到你之前，我没想过结婚。遇到你之后，结婚我没想过别人。” ——钱钟书“ 我读清华只为两件事，一是读书，二是钱钟书。” ——杨绛“ 不要愁老之将至，你老了也一定很可爱。” ——朱生豪“ 我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正

  • 我们的节日｜农历十月初一的寒衣节，曾经是新年开始的第一天

    2023-04-19 14:46:11

    《诗经·豳风·七月》曾提到“七月流火，九月授衣”，说的是农历七月天气转凉的时节，夜晚到来之前，能够看见名为“火”的星宿从西方逐渐落下。这意味着天气逐渐转凉，农历九月就可以开始缝制过冬衣裳，以迎接冬天的开始，也就是农历十月的到来。因此，农历十月初一的时候，人们得

  • 玉米面贴饼子的家常做法，独家配方，色泽金黄，香甜又营养

    2023-04-19 11:43:57

    今天分享一个东北玉米面饼子的做法，松软香甜，外焦里软，口感特别棒，喜欢的朋友可以试试。一、原料：玉米面1000克，白面500克，熟黄豆面100克，酵母粉15克，白糖20克，泡打粉20克，小苏打5克，温水1800克二、做法：1、将玉米面、白面、熟黄豆面、酵母粉、

  • 最新哄女生开心的笑话

    2023-04-19 08:39:47

    1、我对你没什么想法，就想静静的抱着你。2、不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱。3、我真的很单纯，一天到晚都在想着怎么吻你。4、跟我在一起后，你想洗碗就洗碗，想擦地就擦地，这还不够自由吗。5、你的酒窝没有酒，我却醉的像条狗。6、遇到你之前，我的世界是黑白的，

  • 酸菜配什么菜炒最好吃？和它是绝配，简单易做味道棒

    2023-04-18 21:46:23

    澄海酸菜！开胃下饭！这次上教程！用料酸菜 300g猪肉（肥肉瘦肉都有的） 200g干辣椒段 1小把蒜瓣 2个蚝油 1勺花生油 适量生抽 2勺糖 半勺小米辣 2个姜 3片做法步骤1、备菜如图2、小火，肉炒香后（出油），放入干辣椒 姜蒜 小米辣爆香3、大火，放入切

  • 好记性不如烂笔头

    2023-04-18 18:56:56

    民间有句谚语叫:“好记性比不上烂笔头。”说的是不管一个人记忆力多好，都会有忘事的时候，如果能养成在纸上多写几遍，或遇事记下来的习惯，就会好很多。其实，这句话出自我国明朝著名文学家张溥的故事。张溥张溥年少的时候，记忆力很差，在学堂读书的时候，老师说过的话，张溥经

  • 与人沟通交流要掌握的10个说话小技巧

    2023-04-18 15:50:55

    情商高的人都有一个优点，那就是“会说话”。人人都会说话，但如何说话更能让别人听起来更加舒适，更加得到他人的认可呢？在与人交流中，有必要掌握一些说话技巧，让你成为更受欢迎的人。我们都知道那些懂得说话的人，都有好的人际关系，也会被更多的人喜欢。然而那些不懂说话的人

  • 燕窝可以加什么一起炖 ？冰糖炖燕窝

    2023-04-18 11:16:56

    难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 燕窝20克 辅料 冰糖适量 姜片适量冰糖炖燕窝—冬季暖身的做法步骤1. 准备4盏燕窝。每人一盏。2. 用温水浸泡润开，一般浸泡2小时，我觉得时间长点更好。所以浸泡一个下午（5个小时左右）。3. 用手撕开燕窝。4

  • 张家界必去的三个景点 ，难忘的张家界之旅

    2023-04-18 08:35:21

    一、 金鞭溪第二天，我们进入了张家界森林公园，第一个景点是金鞭溪导游带着我们走在金鞭溪的旁边，并告诉我们金鞭溪里有金鞭鱼。我们找了一处可以下水的地方，水浅浅的很清澈。站在溪里，哇！好凉呀，小编的脚都被冻得硬硬的，妈妈带我们抓鱼和螃蟹。我们看见一条小鱼游了过来，

  • 分享几个瘦腰瘦肚子的运动窍门

    2023-04-17 22:25:55

    1、悬空抬腿。双手抱头使身体悬空，脚尖离开地面，利用腹部的力量去带动大腿、小腿上抬，同时上半身也对向的扭动，每次做10个为一组，每天做三组左右，自己觉得疲惫了为止。2、平板支撑。双手交叉，手肘伏在瑜伽垫上，保证自己的双肩同宽，头部、颈椎、背臀、大腿都处于同一平

  • 日照五莲县特产——山蘑菇

    2023-04-17 19:44:13

    【山蘑菇】 五莲县近海多山，气候温湿，枯叶腐草遍地，盛产山蘑菇，且种类繁多，可供食用者多达十余种，年产鲜莪25万公斤。其中，最负盛名者为松莪、松扎、松伞3种。松莪 又有黄莪、粘莪之称。生于松柞下的枯草败叶中，呈伞状，鲜时顶多为柿黄色，有的亦为橙色，顶面光亮，底

  • 婴儿吐奶是什么情况？什么原因

    2023-04-17 16:55:14

    一般来说，婴儿吐奶可能发生在喂食后不久，吐奶前婴儿会有伸长脖子、抬起头、痛苦难受的表情出现，家长需要及时留意。如果家长此时不及时做好干预，还有可能会引发窒息，那么，婴儿吐奶是什么原因？吐奶经常会出现在婴儿身上，有以下几方面的原因所导致：1.疾病因素：全身性或胃

  • 齐桓公鲍叔牙和管仲的故事 介绍

    2023-04-17 14:03:44

    春秋霸主——齐桓公齐桓公，本名吕小白，春秋五霸之首，与晋文公并称“齐桓晋文”，公元前685～前643年在位，姜姓齐国第十五位国君。在齐僖公长子齐襄公和僖公侄子公孙无知相继死于齐国内乱后 ，公子小白与公子纠争位，成功后即国君位 。齐桓公任管仲为相，推行改革，实行

  • 篮球实用技巧！点点头就能过人的招式 ，新手也能轻松学会

    2023-04-17 11:26:24

    假动作绝对是打篮球的必备技能之一，虚假结合，节奏灵活多变，戏耍防守过人得分，想想都觉得美如画。除了熟练的运球技巧，以及灵活的脚步移动，其实头部假动作，也非常关键，但这也是我们经常忽略的过人细节。头部假动作加上变速运球可以打乱防守人的节奏，特别是抬头看向篮筐佯装

  • 七夕节——中国情人节的由来简介、传说、习俗.......

    2023-04-17 08:37:18

    七夕节，又名乞巧节、七巧节或七姐诞,作为我国传统节日，七夕一直被称作中国“情人节”。七夕的美丽传说和人们对爱情的向往。七夕节由来说到七夕，人们的第一反应是牛郎织女鹊桥相会，把七夕等同于中国的情人节。在古代，七夕的确和牛郎织女传说关系密切，但它是以女性为主体的综

  • 枕茶叶枕头有什么好处

    2023-04-16 22:36:18

    1、茶叶枕头具有良好的保健功能。茶性属凉，所以茶叶枕可以清神醒脑，增长思维能力。因为茶叶枕有比较清新的香味，有消除疲劳、促进睡眠的作用。2、定做茶叶枕不必担心黑心棉。黑心棉对人体危害很大，特别是小孩。定做的茶叶枕就不用担心这个了，相对棉枕头更加安全可靠。3、茶

  • 喝酒不醉的方法 几个小妙招

    2023-04-16 19:47:15

    怎样喝酒不易醉：1、切勿空腹喝酒。喝酒前可以先垫垫肚子，减少空腹喝酒对肠胃带来的刺激，空腹喝酒不仅容易醉酒，长时间如此还会伤肝，严重的话可能会引起胃炎，胃溃疡等问题，大家可以在喝酒前喝一瓶酸奶、牛奶、豆奶等。2、放慢喝酒的速度。放慢喝酒速度，一般在喝酒后的5分

  • 青岛旅游攻略：青岛沿海风光游路线推荐

    2023-04-16 17:02:07

    1.青岛站：出了火车站，过一条马路就到栈桥了。2.栈桥：青岛的象征，建于1892年，是青岛最古老的码头，虽然它只是一座桥，虽然它只有一个亭子，不过还是要去的。3.天后宫：又叫“民俗博物馆”，为供奉妈祖而建。门票免费。4.中国海军博物馆：座落于青岛市莱阳路八号，